2025年12月15日 第30回RGA練習

こんにちは!コーチの赤井です!
まずは28日、新年4日のイベントのお知らせです!
しつこくてすみません。あまり参加者が集まっていないので、お時間ある方は是非ご参加ください。よろしくお願いします!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLrua-5MeCkwCKi0Gvxrojg4oa1kwBPrZoNeHNH7EHafqs4w/viewform

この日もいつも通り、キックキャッチのマイクロスキル(細かなスキル)からスタートです。この練習は必ず最初に行うようにしています。
続けることによって、子どもたちのキャッチングスキルは必ず成長しているはずです。
その後はみんなで外周を走り、最後はファンセッションでGENKIを注入してウォームアップは終了です。

次に各カテゴリーに分かれてのパススキルです。
中学生はかなりパスが上手くなってきました。高学年、中学年もいい感じです!

そして、この日も最近取り組んでいるフィットネス×スキル、ゲームというトレーニングの形を取りました。
なかなか普段スクールなどでは練習しないような流れではないでしょうか。
前回牧コーチも書いていましたが、最大のメリットは試合と同じようなシチュエーションが作れることです。

今回はフィットネスは、コンタクトフィットネスを取り入れました。当たって寝ての繰り返しは相当しんどいです。
みんな頑張っていました!これらの練習も、みんな要領が分かってきたのか、メニュー間の移動もかなり早くなりました。

そして、この日はスキル、ボールゲーム、試合の3種類を間に挟みました。

各セッションには大学生がしっかりとサポートしてくれます。彼らも本当に楽しそうにコーチングしています。

最後は個人練習の時間。自分の課題をしっかり練習しました。

やはり個人練習は中学生はしっかりとやりますね。それだけ自分に何が必要かわかってるんだと思います。その姿勢を高校生になっても続けていってほしいですね。

最後はGODの発表!

今回は中学生のルミヤと6年生のりん!これからも頑張れ!

最後は大学生に挨拶!みんなオフの日なのにたくさん参加してくれてありがとう!

気がつけば今年度もあと10回の練習です!
最後までしっかりGENKIに走り抜けましょう!!!

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