2025年12月8日(月)
第29回練習
#GENKIレポート
こんにちは！
コーチの牧です！
今日の練習はリレーからスタート🏃♂️！
ただ走って競争するだけではなく、ボールの持ち方を練習できるように取り組みました！
両手で持つ→右手で持つ→左手で持つ
最後はボールの持ち替えをしながら走る。
細かいスキルですが、ボールキャリアにはとても大事なスキルの一つです！
思いの外盛り上がり、楽しく練習に入れました😊
そしてスキル練習🏉
ここ数回の練習はフィットネスとスキルを交互に行うサーキット形式で取り組んでいます。
その目的としては
①しんどい状況の中でスキルを出す
②仲間と励まし合うこと
この2点を狙っています。
試合では息が上がったしんどい状況の中でパスして当たってタックルして、の繰り返しです。
普段の練習ではできていたことでも、試合になればできなくなることってたくさんありますよね。
試合を想定して、練習の慣れた自分たちのペースから無理やり出してあげることは試合で必ず活きてきます！
そしてしんどい状況の中で、いかに顔を上げて仲間と乗り越えられるか！
大学生にも各カテゴリーにずっと付いてもらったので、子どもたちも頑張れたと思います！
子どもたちには精神的にも肉体的にも負荷がかかっている時こそ、自分から声を出してチームを盛り上げる人間になって欲しいです😌
今日のテーマを「GENKI（元気）」としましたが、仲間と励まし合って取り組めました👏🏼
最後のゲームも良いプレーがたくさんありました！
最後に、今日のGENKI OF THE DAY🏆の子どもたち！
12月も残り2回の練習。
良い練習をして来年へ繋げましょう！